Pilates


El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para prevenir y curar el dolor de espalda.

Beneficios:

Alineación / Respiración / Concentración / Tonificación / Precisión / Fluidez de movimiento / Flexibilidad / Autoestima / Control postural

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· Clases de máximo 8 personas.

· Revisión periódica por el osteópata.

· Pilates específico para paliar las limitaciones del paciente.

· Clases impartidas por fisioterapeutas.

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