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El método pilates más personalizado

Orientación a cargo de fisioterapeutas especializados. Grupos reducidos para todas las edades. Y la incorporación de los más innovadores elementos fisioterapéuticos. Es todo lo que necesitas para lograr un cuerpo más fuerte, ágil y flexible.

En Clínica Richelli’s llevamos a cabo sesiones de pilates de suelo para grupos reducidos en las que se hace un seguimiento personalizado y cada alumno evoluciona según su ritmo y necesidades. Con un máximo de ocho personas por sesión, nuestros fisioterapeutas diseñan sesiones centradas en la reeducación del cuerpo y el movimiento, y la prevención de lesiones y recaídas.

Tu beneficio para cuerpo y mente

El método pilates es salud. Desarrollada como un conjunto de ejercicios centrados en trabajar cuerpo y mente, esta disciplina se ha establecido como una herramienta más en terapias de rehabilitación y prevención de dolor. Y es que, gracias a sus movimientos controlados y precisos, se logra experimentar un mayor control, desarrollo y tonificación de la musculatura.

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Respiración

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Control postural

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Movimiento

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Flexibilidad

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Concentración

Sesiones únicas y diferentes

Cada sesión de pilates que realizamos se convierte en única. La manera en que se diseñan y los elementos de la fisioterapia que se incorporan, nos permite llevar el método pilates al siguiente nivel. La integración de componentes como premiumgym, facilitan la ejecución de movimientos por parte de aquellos alumnos con movilidad reducida. Ya sea para mitigar una lesión, enfermedad o simplemente para corregir postura y tener mayor control de tu cuerpo, las sesiones de pilates Richelli’s siempre te sorprenderán.

Pilates para niños

La niñez es una etapa en la que el crecimiento es más rápido y se es más susceptible a  al desarrollo de problemas musculares, por ello el pilates para niños es una herramienta muy útil para corregir malas posturas y prevenir desequilibrios en los músculos.

Con un enfoque totalmente lúdico, las sesiones de pilates para niños Richelli’s están diseñadas para que los más pequeños desarrollen una rutina e higiene postural que les permita mejorar su psicomotricidad, elasticidad, fuerza, coordinación y concentración.

Mochilas excesivamente cargadas, demasiadas horas sentados… el objetivo es enseñarles a conocer su cuerpo, practicar  posturas óptimas para su día a día y hacer del pilates un complemento más a sus actividades físicas.

Pilates para embarazadas

Durante el embarazo se producen una serie de cambios en el cuerpo que requieren de un mayor cuidado. Para hacer frente a estos cambios, en Clínica Richelli’s llevamos a cabo sesiones de pilates para embarazadas con ejercicios adaptados a cada trimestre.

Bajo la continua supervisión de nuestros fisioterapeutas, estas sesiones de una hora contribuyen a fortalecer la musculatura de columna y abdomen, además de mejorar la circulación, la flexibilidad y la respiración.  

Antes de acudir a las sesiones de pilates durante el embarazo, se recomienda acudir al ginecólogo para que éste autorice la práctica de cualquier tipo de ejercicio.

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

9,00 h.

Pilates

Pilates

10,00 h.

Pilates

Pilates

14,50 h.

Pilates

Pilates

18,00 h.

Pilates

Pilates

Pilates

Pilates

19,00 h.

Pilates

Pilates

Pilates

Pilates

20,00 h.

Pilates

Pilates

 
L
M
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9,00 h.
 
 
 
 
10,00 h.
 
 
 
 
14,50 h.
 
 
 
 
18,00 h.
 
 
 
 
19,00 h.
 
 
 
 
20,00 h.
 
 
 
 

Profesorado:

Lydia

Israel

Javier

Pilates reformer: tú eres el método

El pilates más personal. La mayor concentración que puedas experimentar. Y el asesoramiento exclusivo de un fisioterapeuta. Bienvenido a tu propio método pilates.

¿Deseas trabajar de forma individual? ¿Te gustaría perfeccionar algún aspecto en concreto? Con la ayuda de Universal Reformer y el asesoramiento en exclusiva de un fisioterapeuta Richelli’s, podrás experimentar tu propio método pilates cuando lo desees.

Las sesiones individualizadas de pilates reformer potencian la capacidad de concentración, permiten trabajar varias grupos musculares a la vez e incrementan la evolución del alumno. Prestando especial dedicación a las dolencias u objetivos que el alumno se propone, el fisioterapeuta orienta la sesión a aquellos aspectos que más debe trabajar. Estas clases están dirigidas a un usuario más avanzado y tienen una duración de 50 minutos.

Solicitar plaza o probar gratis

Rellena los campos del formulario para solicitar tu plaza o tu prueba gratuita.

 

Nos pondremos en contacto lo antes posible para confirmarte la plaza.
* Campo obligatorio

Las sesiones de pilates de suelo para grupos reducidos  de Clínica Richelli’s tienen una duración de una hora.

Si tu horario no se ajusta a los grupos ya cerrados, contacta con nosotros. Para la creación de un nuevo grupo tan solo se requiere un mínimo de dos personas.

  • Lunes y Miércoles:

9:00-10:00, 14:50-15:50h, 18:00-19:00h, 19:00-20:00h, 20:00-21:00h

  • Martes y Jueves:

10:00-11:00h, 18:00-19:00h, 19:00-20:00h

  • Martes :

12:00-13:00h

 

Las tarifas establecidas para las sesiones de pilates de Clínica Richelli’s son las siguientes:

  • Sesión de clase suelta – 10€
  • 1 sesión a la semana/ mes – 30€
  • 1 sesión de Pilates Former – 42€
  • 2 sesiones a la semana/mes – 55€
  • 2 sesiones a la semana/ 3 meses – 150€

A continuación rellena los siguientes campos para reservar tu plaza en cualquiera de las sesiones de pilates Richelli’s.

 

Si tu horario no se ajusta a los grupos ya cerrados, rellena el siguiente campo con las horas que mejor se adaptan a tí. Para la creación de un nuevo grupo de pilates tan solo se requiere un mínimo de dos personas. ¡Te avisaremos lo antes posible!

* Campo obligatorio